Top articole

Păstăi de slăbit. Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile

Slabesti 5 kg in 7 zile cu dieta cu fasole pastai

Dieta cu fasole verde te scapa de 5 kilograme intr-o saptamana! E ideala pentru vara Publicat: 10 Jul. Daca iti doresti sa scapi de cateva kilograme nedorite, poti urma acest regim alimentar simplu.

păstăi de slăbit pierderea în greutate a tatălui gras

Dieta cu fasole verde presupune consumarea acestui aliment in fiecare zi. De asemenea, daca va doriti ca efectele sa fie vizibile imediat, trebuie sa renuntati inainte la bauturile alcoolice si la sucuri carbogazoase.

Dieta daneza cu pui Aceasta dieta promite rezultate incredibile, pentru ca va poate scapa de 5 kilograme, in doar o saptamana.

păstăi de slăbit face greutăți te ajută să slăbești

Prespune consumul de fasole pastai, supa de legume, carne de peste, fructe si salata de legume. Pe perioada zilelor de dieta mai trebuie sa evitati si cafeaua, produsele de patiserie, dar si in general dulciurile. Pentru o hidratare corecta, se consuma ceai verde si apa plata. Păstăi de slăbit cu fasole verde Fasolea verde contine putine calorii, de aceea este foarte buna pentru o dieta reusita.

DIETA CU FASOLE PĂSTĂI. CUM SĂ SLĂBEŞTI 5 KILOGRAME ÎN 7 ZILE

Aproximativ de grame de fasole contin 25 de calorii. Datorita gustului deosebit, este o leguma apreciata la noi in tara si e des folosita in dietele de slabit, chiar si de catre vedete.

păstăi de slăbit ceea ce îmi va stimula pierderea în greutate

Aceasta leguma mai contine si vitamina C, fibre, acid folic, magneziu, potasiu, zinc, fier, fosfor, dar si acizi grasi Omega Dieta cu fasole verde este recomandata si de catre nutritionisti, deoarece are compusi activi esentiali pentru mentinerea unei bune sanatati a organismului. Este o leguma preferata in special de catre iubitorii de carne, fiind un inlocuitor ideal, dar si de catre vegetarieni.

păstăi de slăbit celula secera pierde in greutate

Regimul alimentar poate fi urmat si cu fasole galbena, pentru ca efectele sunt similare. Dieta de weekend te ajuta sa slabesti rapid in doar doua zile Plan alimentar Mic dejun: grame fasole verde fiarta in aburis si asezonata cu o lingura de ulei de masline si putina zeama de lamaie.

Mancare de pastai in sos de rosii

Se poate sevi cu doua felii de paine integrala prajita sau cu de grame de cereale integrale. Gustare dupa ora — se mananca grame de fructe de padure sau un fruct la alegere, mere, ananas, citrice, kiwi.

Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile

Pranz: la aceasta masa puteti opta pentru o supa din legume, din care sa nu lipseasca fasolea pastai, fie grame de peste fiert cu garnitura de pastai fierte in abur. Gustare păstăi de slăbit — se serveste un iaurt degresat de grame. Cina: grame de fasole pastai gatite la abur si salata de cruditati, rosii si castraveti, potrivit bodygeek.