CUMIN PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE: CUM FUNCȚIONEAZĂ ȘI ALTE AVANTAJE - SĂNĂTATE -

Sfaturi de pierdere în greutate chimen, Pin on Îngrijirea și machiajul pielii

Conținutul

    Unele dintre cele mai modest condimente pot fi surse uimitoare de sănătate. Nu mulți ar ghici că semințele de chimente sfaturi de pierdere în greutate chimen ajuta la pierderea in greutate.

    sfaturi de pierdere în greutate chimen

    Un studiu publicat in Complimentary Therapies in Clinical Practice, a fost primul care a descoperit potentialul semințelor de chimen. Folosind acest condiment poti sa pierzi repede in în greutate si sa reduci nivelurile de lipide daunatoare din sânge.

    Chimenul ajuta la slabire.

    • Slăbire lebanon
    • A lua cu livrare Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri.
    • North Lanarkshire pierdere în greutate

    Cercetari privind chimenul și grasimea corporala Oamenii de stiinta iranieni de la Universitatea Shahid Sadoughi de Științe Medicale au inclus în studiul lor 88 de femei care au fost considerate supraponderale sau obeze. I-au împărțit aleator în două grupuri.

    S-a cultivat mii de ani in Orientul Mijlociu, India, China si tarile mediteraneene. Apartine aceleasi familii de plante ca si chimenul, mararul si patrunjelul. De fapt, semintele de chimion seamana cu chim Chimionul este originar din Egipt. De fapt, semintele de chimion seamana cu chimenul insa gustul difera, fiind mai iute si cu o aroma mai lemnoasa. Chimionul se regaseste si in compozitia amestecurilor de curry.

    Ambele grupuri au primit sfaturi dietetice si au redus aportul caloric zilnic cu de calorii. Rezultatele studiilor Dimensiunile corpului și diferiti parametrii au fost luati înainte de studiu și după 3 luni de la dieta.

    • Arzător de grăsime de boabe de cafea
    • CUMIN PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE: CUM FUNCȚIONEAZĂ ȘI ALTE AVANTAJE - SĂNĂTATE -
    • Pinterest Se spune că uleiul de chimen negru ajută la pierderea în greutate prin îmbunătățirea metabolismului și suprimarea apetitului.
    • Pin on Îngrijirea și machiajul pielii
    • Slăbește pe lamictal

    Femeile din grupul de tratament, de asemenea, au avut niveluri reduse de colesterol, trigliceride un tip de grăsime asociata cu ateroscleroza, boli de inima si diabet si LDL colesterol rauin timp ce nivelul lor de HDL colesterol bun a crescut. În plus, doamnele care au luat chimen si-au redus indicele de masa corporala si circumferinta taliei.

    sfaturi de pierdere în greutate chimen

    Autorii studiului au ajuns la concluzia ca pudra de chimen poate stimula în mod semnificativ succesul unei diete de reducere a greutatii. Cum acționează chimenul? Chimenul este bogat în antioxidanți și fitosteroli.

    sfaturi de pierdere în greutate chimen

    Fitosterolii sunt substanțe naturale de origine vegetală, care sunt similare cu colesterolul în structura si functia lor. Ei inhiba absorbtia de colesterol nociv din tractul digestiv, care ar putea fi explicația pentru efectul lor de reducere a greutății.

    Precedentele studii clinice au aratat ca, consumul de alimente îmbogățite cu cel puțin 0,8 grame de steroli din plante sau stanoli determină scăderea concentrațiilor de colesterol LDL.

    Chimenul a fost de asemenea asociat cu prevenirea cancerului.

    sfaturi de pierdere în greutate chimen

    Semintele sunt o sursa excelenta de fier și sprijin pentru funcționarea sistemului imunitar. Cum sa consumam chimenul?

    Dacă găsiți amestecul de iaurt si chimen deloc apetisant, puteți încercati alte moduri de a încorpora condimentul în dieta: - Adauga chimenul măcinat in legume prăjite sau soteuri.

    Interesant de citit:.

    sfaturi de pierdere în greutate chimen