Account Options

Rutină de greutate corporală pentru pierderea în greutate

Conținutul

    rutină de greutate corporală pentru pierderea în greutate

    Cercetătorii de la University of Pittsburgh School of Nursing și de la University of California au analizat modul în care 1. Datele analizate au fost furnizate de un studiu în curs de desfășurare, Health eHeart.

    rutină de greutate corporală pentru pierderea în greutate

    Metoda de cercetare a constat în cântărirea independentă a voluntarilor la domiciul, fără intervenții sau îndrumări pentru pierderea în greutate de la cercetători. Cercetarea a permis distingerea unor categorii diverse de adulți, în funcție de frecvența cu care obișnuiau să se cântărescă, de la cei care s-au cântărit zilnic sau aproape zilnic la adulții care nu s-au câtărit niciodată, pe parcursul studiului.

    rutină de greutate corporală pentru pierderea în greutate

    Rezultatele au arătat că persoanele care nu s-au cântărit niciodată sau s-au cântărit doar o dată pe săptămână nu au pierdut în greutate în anul următor. Aceste constatări susțin importanța monitorizării greutății corporale pentru îmbunătățirea gradului de conștintizare și creșterea succesului în încercarea de a gestiona eficient pierderea în greutate.

    rutină de greutate corporală pentru pierderea în greutate

    Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Alte articole din aceeași secțiune:.