Dieta mediteraneană și pierderea în greutate

Pierderea în greutate de vârsta mijlocie. Pierderea in greutate la varsta mijlocie: ce boala avertizeaza

Un studiu american sugerează că există o asociere între modificarea greutății de vârstă mijlocie și riscul de afectare cognitivă ușoară MCI - care, în unele cazuri, poate fi un semn precoce al demenței. Printre simptomele MCI se numără pierderea de memorie pe termen scurt, probleme care amintesc cuvântul potrivit pentru ceva și dificultăți cu percepția în profunzime. Cercetătorii din SUA au studiat aproape 2.

Cele mai bune 8 exerciții pentru pierderea în greutate

Fișele medicale au fost utilizate pentru a stabili măsurători de înălțime și greutate de la vârsta mijlocie 40 - 65 de ani. Participanții care au dezvoltat MCI în viața ulterioară au înregistrat o pierdere în greutate mai mare pe un deceniu la vârsta mijlocie decât cei care nu au avut - pierdere în greutate de 2 kg, comparativ cu 1, 2 kg, respectiv.

pierde in greutate richmond va mj slăbit de slăbit

Acest efect a fost observat în grup ca un întreg și separat pentru bărbați, dar nu și pentru femei. Se spune că este o disfuncție în producerea anumitor hormoni, care afectează apoi aportul și metabolismul dietetic, ceea ce, în teorie, ar putea afecta riscul de MCI și demență.

În prezent nu există o modalitate dovedită de a preveni MCI sau demența.

Oare o anumita enzima conduce la cresterea in greutate? Oamenii de stiinta sustin ca in urma experimentelor pe soareci au descoperit o enzima asociata cu obezitatea. Autor: Dr. Claudia Marin a absolvit in anul Facultatea de Medicina Generala din cadrul Universitatii Ovidius din Constanta si o Diploma de Masterat in Gastroneterologie in cadrul aceleasi facultati.

Cu toate acestea, identificarea posibililor markeri ar putea ajuta în termeni de diagnostic anterior și de îngrijire adecvată, ceea ce ar putea provoca deteriorarea creierului și pierderea funcției. De unde a venit povestea? Unii dintre cercetători au lucrat sau lucrează în prezent pentru companii farmaceutice. Acest lucru a fost raportat cu exactitate de Daily Mail, The Times și The Daily Telegraph, toate discutând despre limitele inerente ale studiului.

Ziarele oferă, de asemenea, o serie de citate din partea cercetătorilor care explică rezultatele. Ce fel de cercetare a fost aceasta? Acesta a fost un studiu de cohortă care a avut ca scop investigarea asocierii dintre schimbarea în greutate la vârsta mijlocie și riscul de MCI la vârsta mai înaintată.

MCI este un stadiu prodromal un semn de avertizare inițial înainte de demență. Studiul a fost prospectiv prin faptul că a recrutat o cohortă de adulți în vârstă și apoi i-a urmat pentru deficiențe cognitive. Cu toate acestea, schimbarea în greutate la vârsta mijlocie a fost colectată din fișele medicale printr-un studiu retrospectiv. Aceste proiecte de studiu sunt bune pentru a găsi posibile legături între o expunere și un rezultat, care a fost scopul acestei cercetări.

Cu toate acestea, nu pot dovedi cauza și efectul, deoarece pot fi implicați alți factori. Ce a implicat cercetarea? Participanții au fost înscriși la Pierderea în greutate de vârsta mijlocie Clinic Mayo de îmbătrânire. Un eșantion aleatoriu de rezidenți cu vârste cuprinse între 70 și 89 ard grasimi fara greutati ani dintr-un singur județ al SUA au fost selectați folosind cum să-și piardă partea grasă de sex feminin de legătură cu registrele medicale ale proiectului Epidemiologie Rochester.

Toți participanții aveau obligația să fie lipsiți de demență și trebuie să fi avut cel puțin o evaluare de urmărire și date disponibile cu privire la greutatea și înălțimea maximă în perioada de viață medie.

Oare o anumita enzima conduce la cresterea in greutate?

Evaluarea participanților a fost efectuată de către o asistentă sau un coordonator de studiu folosind scala de evaluare a demenței clinice și chestionarul pentru activități funcționale. Testele cognitive suplimentare au fost efectuate folosind nouă teste pentru a evalua patru domenii: memorie limba conștientizarea spațială Participanții au fost clasificați ca având MCI, demență sau fiind cognitiv normal dacă se încadrau în intervalul normal și nu îndeplinesc criteriile MCI sau demența.

Toate diagnosticele au fost făcute prin apreciere consensuală a asistentei medicale sau a coordonatorului de studiu, medic și neuropsiholog. La început, au fost înregistrate variabile demografice, precum și istoricul medical, simptomele depresive, istoricul fumatului de țigări și medicamente actuale evaluate din sticlele de medicamente la fiecare evaluare.

Pierderea in greutate la varsta mijlocie: ce boala avertizeaza

Acest lucru a fost ajustat Pierdere în greutate matură analizele lor. Greutatea și înălțimea de la mijlocul vieții au fost stabilite prin registre medicale.

odihnește-te între seturi pentru pierderea de grăsime cum să elimini grăsimea corporală

Care au fost rezultatele de bază? Cercetătorii au inclus 1. Pe o perioadă medie de 4, 4 ani, de participanți au dezvoltat MCI. O diferență semnificativă în ceea ce privește schimbarea în greutate medie pe un deceniu a fost găsită între participanții care au dezvoltat MCI și cei care nu au făcut-o - o pierdere de 2, 0 kg comparativ cu o pierdere de 1, 2 kg.

Dieta mediteraneană și pierderea în greutate

La examinarea pe sexe, bărbații care pierderea în greutate de vârsta mijlocie dezvoltat MCI au avut o pierdere în greutate semnificativ mai mare decât bărbații care nu au avut pierdere de 2, 1 kg față de 1, 2 kg pierdere. Pentru femei, nu a existat o mare diferență. Nu a fost raportată nicio legătură cu dezvoltarea demenței.

Un indicator excelent este indexul de masa corporala, calculat in functie de inaltime si greutatea actuala.

Cum au interpretat cercetătorii rezultatele? Cercetătorii spun că descoperirile lor sugerează că creșterea pierderii în greutate pe un deceniu de la viața de la mijloc la slăbire xls târzie este un marker pentru MCI și poate ajuta la identificarea persoanelor cu risc crescut. Concluzie Acest studiu a investigat asocierea dintre modificarea greutății la viața de la mijloc și riscul de MCI la vârste înaintate. Studiul a descoperit că participanții care au dezvoltat MCI în viața ulterioară au experimentat o pierdere în greutate ceva mai mare la un deceniu la vârsta mijlocie decât cei care nu au făcut-o.

Acest efect a fost observat în grup în ansamblul său și pentru bărbați, dar nu a fost semnificativ pentru femei. Principalul lucru de remarcat este faptul că cercetătorii nu încearcă să dea vina pe modificarea greutății în sine asupra riscului crescut de MCI, doar că ar putea fi un marker. Se spune că este o disfuncție în producerea anumitor hormoni, care afectează apoi aportul alimentar și metabolismul energetic, ceea ce, în teorie, ar putea afecta riscul de afectare cognitivă și demență.

Cu toate acestea, această teorie nu poate fi dovedită prin acest studiu. Cauzele MCI și afecțiuni mai grave legate de demență, cum ar fi boala Alzheimer, sunt slab înțelese, în afară de îmbătrânire și de factori ereditari posibili.

🏥 Pierderea în greutate la vârsta mijlocie: un semn de avertizare a demenței? 2020

Această cercetare a luat în considerare sexul, statutul educațional și o genă asociată cu Alzheimer. Cu toate acestea, pot exista și alți factori de sănătate și stil de viață relevanți care influențează rezultatele văzute și care nu au fost luate în considerare. Alte limitări ale studiului, pe care cercetătorii le afirmă în mod deschis, sunt că nu este posibil să se detecteze din înregistrări dacă pierderea în greutate la vârsta mijlocie a fost intenționată.

Studiul a fost, de asemenea, realizat într-o regiune a SUA, deci nu poate fi generalizat pentru alte populații.

Cereale pentru pierderea în greutate

Simptomele precoce de tulburare cognitivă sau demență pot fi ușoare și progresează treptat, ceea ce poate fi dificil de observat. În prezent, nu există o modalitate dovedită de a preveni deficiența cognitivă sau demența. Cu toate acestea, identificarea posibililor markeri ar putea ajuta în ceea ce privește diagnosticul precoce și îngrijirea corespunzătoare, sperând ca deteriorarea creierului și pierderea funcției.

pierdere in greutate xulane mananca grasimi pentru a slabi

Dacă vă îngrijorează problemele de pierderea în greutate de vârsta mijlocie, este important să discutați cu medicul dumneavoastră mai devreme decât mai târziu. Citiți despre beneficiile unui diagnostic precoce al demenței.

Dieta mediteraneană și pierderea în greutate O lectură de aproximativ 4 minute Destul de multe persoane se tem că adoptarea unei diete, precum cea mediteraneană, care este relativ bogată în grăsimi ulei de măsline, măsline, avocado și unele brânzeturiva veni la pachet și cu o creștere în greutate inevitabilă, însă multe cercetări sugerează contrariul. De aceea, ne-am gândit să facem o trecere în revistă a cătorva studii importante, care au în vedere scăderea în greutate prin adoptarea dietei mediteraneene: Un studiu din anulpublicat în revista Nutriție și Diabet, a analizat tiparele dietetice ale Cercetătorii au ajuns la concluzia că urmarea unei diete mediteraneene este asociată cu niveluri mai mici de creștere în greutate și o creștere mai mică a circumferinței taliei. Cu toate acestea, au raportat faptul că cercetarea are limitări și că sunt necesare mai multe studii de intervenție pentru a confirma rezultatele.

Analiza lui Bazian.