Rețete sănătoase Blender pentru pierderea în greutate

Pierdeți în greutate blender

Conținutul

    Astăzi vom vorbi despre sucurile naturale care vă ajută să pierdeți în greutate, iar pe lângă acest lucru  vă oferă vitaminele necesare pentru un corp şi o minte sănătoasă.

    pierdeți în greutate blender

    Se adaugă apă și așteptați până când sucul este preparat. Dacă se dorește, se adaugă îndulcitor.

    pierdeți în greutate blender

    Acest suc este băut în fiecare dimineață înainte de micul dejun. Sucurile ce conţin kiwi Kiwi conține un nivel ridicat de clorofilă, fibre, vitamina C, antioxidanți.

    pierdeți în greutate blender

    Toate acestea ajută la scăderea în greutate şi îmbunătățesc digestia, ameliorând stările stresante. Adaugă o lingură de miere de albine. Se bea acest suc dimineața, de cel puțin trei ori pe săptămână.

    pierdeți în greutate blender

    Sucurile ce conţin castraveţi Dacă aveţi părul uscat, unghiile și pielea sunt lipsite de vitalitate, sucul de castravete este cel mai bun ajutor deoarece conține vitamina A, vitamina C, acid folic și clorofilă.

    Pentru a-l prepara aveți nevoie doar de 3 castraveți. Sucul se prepară în felul urmator: se curăță și se spală castraveții, se taie capetele și se înlătură semințele, se taie în cubulețe și se pun într-un blender sau un procesor de alimente.

    pierdeți în greutate blender

    Se face un suc care se servește rece.