Navigare în articole

Noua pierdere în greutate. Pierderea in greutate poate fi stimulata de pana la cinci ori printr-o noua tehnica

pierderea în greutate și umbră pe plămân pierde maximum de grăsime corporală

Miercuri, 8 ianuarieLife Natural Mic dejun Foto: YouTube Un mic dejun bogat în grăsimi contribuie la pierderea în greutate mai mult decât unul bazat pe carbohidrați, spune un nou studiu. Grăsimea consumată dimineața stimulează descompunerea grăsimii corporale, dar carbohidrații nu ameliorează metabolismul grăsimilor sau pe cel energetic.

arzător de grăsimi cosa vuol dire pierdere în greutate otsego

Un breakfast bogat în grăsimi poate îmbunătăți profilul metabolic, în vreme ce o masă de dimineață bogată în carbohidrați și o cină bogată în grăsimi pot spori riscul de sindrom metabolic, arată un studiu publicat în International Journal of Obesity. Sindromul metabolic este o combinație de hipertensiune, obezitate și diabet.

Pierderea in greutate poate fi stimulata de pana la cinci ori printr-o noua tehnica

Autorii studiului au vrut să afle dacă ce mâncăm și când mâncăm pot influența greutatea corporală sau spori riscul de sindrom cardiometabolic. Ei au hrănit la prima oră șoareci cu alimente grase și au constatat că nivelul glucozei, tensiunea arterială, colesterolul cu înaltă densitate HDL și circumferința taliei au rămas normale.

stabilirea obiectivelor de pierdere în greutate pierderea în greutate visalus

Pe de altă parte, șoarecii hrăniți dimineața cu carbohidrați și seara noua pierdere în greutate alimente grase au câștigat în greutate și adipozitate, au dezvoltat intoleranță la glucoză și au avut niveluri ridicate de trigliceride. Rezultatele arată că regimurile pentru scăderea în greutate trebuie să ia în considerare și momentul hrănirii, nu doar calitatea și cantitatea alimentelor. Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

CURS DE PIERDERE ÎN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON