5 pași pentru Slăbire Rapidă

Cum să slăbești centimetri fără să slăbești. Vreau să Slăbesc! Kilograme sau Centimetri?

Nu răspunde încă la întrebare. În mintea ta, când spui kilograme mai puţine, automat presupui că şi arăţi mai bine, că te și simţi mai bine şi că viaţa e mai frumoasă.

Ce tratamente de remodelare corporală elimină grăsimea?

Om frumos, nu aşa funcţionează lucrurile şi de aceea eşti probabil într-un cerc vicios al slăbitului de atâţia ani de zile. În povestea cu acidiferea corpului şi deteriorarea sănătăţii nici nu mai intru, că fug copiii de mine pe stradă apoi.

Remodelare corporala: slabitul in kilograme versus slabitul in centimetri 1 De Alice Moisescu 3 dec. Dar te-ai gandit vreodata ca acesta nu este neaparat concludent atunci cand vine vorba despre remodelarea corporala? Astazi o sa vorbim despre slabirea in kilograme versus slabirea in centimentri, doua metode de slabire complet diferite. Prin ce se diferentiaza, insa, acestea? Slabitul in kilograme Ce este, de fapt, slabitul in kilograme?

Ca abordare a slăbitului, poţi vâna cântarul prin metode celebre şi neînţelese mai corect, neînţeles de celebre sau poţi munci pentru întinerirea biologică, în care slăbitul este doar cireaşa dulce de pe tort. Toată lumea vrea să slăbească, dar câţi oare sunt dispuşi să pună osul la treabă şi să îşi asume munca de a slăbi doar din grăsimi, de a creşte nivelul de hidratare din corp pe dos faţă de ce se întâmplă în dietele comune din ziua de azide a se regenera la nivel celular şi de a întineri la propriu din punct de vedere biologic?

Că sigur prin slăbit făcut după ureche nu ajungi.

Un Corp Sănătos Nu Are Voie să Fie Supraponderal

Când eşti într-un program în care sănătatea ta este primul loc, iar slăbitul este doar o consecinţă, întinereşti biologic  şi este în semnătura ta genetică să poţi face asta. Pierzi doar grăsime, ceea ce se vede imediat la centimetrii, pentru că grăsimea este uşoară şi voluminoasă.

cum să slăbești centimetri fără să slăbești cele mai bune greutăți de rutină pentru a pierde în greutate

Este de 4 ori mai voluminoasă decât muşchiul. Apoi, îţi creşte uşor masa musculară şi acumulezi sănătos apă la nivel intracelular, în acelaşi timp o drenezi pe cea intercelulară şi grăsimile stocate în plus acolo.

Asta înseamnă că nu dai jos 10 kg pe lună, ci doar 5kg mai mult, dacă eşti bărbat.

Navigare în articole

Pentru că musculatura şi apa atârnă la cântar, dar nu sunt voluminoase. Tu dai 1 kg pe săptămână jos, în loc de kg, dar scazi rapid mărimile la haine.

cum să slăbești centimetri fără să slăbești pierdere în greutate mișcare

Nu cântarul este reperul tău extern perfect, ci centrimetrii din talie, şolduri, coapse. Iar aceste repere sunt nivelul de energie, luminozitatea feţei, tranzitul reglat, trezitul uşor dimineaţa şi parametrii la analize îmbunătăţiţi.

2. Folosește-te de știință pentru a slăbi rapid

Tu stai pe un munte de aur, tu eşti un munte de aur, şi încă mai sapi la întâmplare cu lopăţica, încercând să găseşti comoara din adâncuri: sănătatea şi silueta, la pachet. Nu este vina nimănui, poate doar a comercianţilor de lopăţele.

cum să slăbești centimetri fără să slăbești Nu am pierdut în greutate săptămâna asta

Scopul pe care mi l-am asumat în mod expres în toate programele Şcolii de Slăbit este să te învăţ că nu ai nevoie de lopăţele şi că lucrurile s-au aflat mereu sub nasul tău. Nu la lopăţele de ultimă generaţie trebuie să te uiţi, ci la tine, la cum funcţionezi tu, la ce este compatibil cu corpul tău şi ce nu.

1. Uită de carbohidrați!

Manuela, una dintre absolventele Şcolii cum să slăbești centimetri fără să slăbești Slăbit, a aruncat la coş toate lopăţelele fie, le-a dăruit băieţelului eiiar ea a rămas cu mulţi centimetrii în minus, cu mulţi ani biologici în minus şi cu toate cunoştinţele necesare să îşi rafineze şi păstreze silueta şi energia toată viaţa.

Gata cu caruselurile de slăbit şi îngrăşat la loc!

Gata cu lopăţelele! Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea.

Este foarte posibil sa pierzi surplusul de kilogramele de pe abdomen fara a face exercitii. Mancarea pe care o mananci in timpul acesta - 2 saptamani - este aceeasi mancare care iti face placere sa o consumi in general, cu exceptia fast-foodului. Urmand sfaturile de mai jos, vei reusi sa dai jos rapid kilogramele in plus. O conditie esentila si foarte importanta: trebuie sa mananci la aceeasi ora in fiecare zi.

There was an error submitting your subscription. Please try again. Numele tău Adresa ta de email We use this field to detect spam bots. If you fill this in, you will be marked as a spammer.