Deficit de vitamina D

Corpul uman poate pierde celulele grase. Notiuni importante despre compozitia corpului uman

Acest lucru este posibil daca urmati o dieta vegetariana stricta, deoarece majoritatea surselor naturale provin din alimente de origine animala; Nu va expuneti destul la lumina soarelui.

Think - Jacque Fresco

Deoarece organismul produce vitamina D cand pielea este expusa la lumina soarelui, este posibil sa aveti un risc de deficienta daca stati mai mult in casa, locuiti in zone cu temperaturi scazute, purtati haine lungi sau aveti o ocupatie care impiedica expunerea la soare; Aveti o piele intunecata.

Melanina pigmentara reduce capacitatea pielii de a face vitamina D ca raspuns la expunerea la soare. Unele studii arata ca adultii mai in varsta cu piele intunecata prezinta un risc ridicat de deficit de vitamina D. Probleme cu rinichii.

corpul uman poate pierde celulele grase pierderea în greutate anus

Pe masura ce imbatraniti, rinichii sunt mai putin capabili sa transforme vitamina D in forma sa activa, crescand astfel riscul de deficit de vitamina D.

Tractul digestiv nu poate absorbi in mod adecvat vitamina D. Anumite probleme medicale, inclusiv boala Crohn, fibroza chistica si boala celiaca, va pot afecta capacitatea intestinului de a absorbi vitamina D din alimentele pe care le consumati.

Vitamina D este extrasa din sange de celulele grase, modificand eliberarea in circulatie.

corpul uman poate pierde celulele grase faci să cari să slăbești

Persoanele cu un indice de masa corporala de 30 sau mai mult au adesea niveluri scazute ale vitaminei D din sange. Factori de risc pentru carenta de vitamina D Urmatorii factori va pot creste riscul de a suferi de deficienta de vitamina D: Varsta; Greutatea si mobilitatea — persoanele obeze au un risc crescut de deficit de vitamina D; Alergia la lapte; Laptele matern, care contina o cantitate mica de vitamina D; Anumite afectiuni: fibroza chistica, boala cronica renala sau boli inflamatorii intestinale.

Deficit de vitamina D - Simptome Principalele semne si simptome ale deficitului de vitamina D sunt: dureri de spate si dureri osoase; slabiciune musculara.

corpul uman poate pierde celulele grase arsura grasimilor ia forma pe viata